Wiele księżyców temu dwa małe niedźwiadki zasnęły na skale, która zaczęła rosnąć. Rosła i rosła, aż ona – i niedźwiadki – dosięgła nieba. Matka niedźwiedzica, kiedy to dostrzegła, bardzo się zdenerwowała i postanowiła zebrać wszystkie zwierzęta, by pomogły uratować jej maleństwa. Wszystkie zwierzęta, w tym również potężny grizzly, próbowały – ale bez skutku.
Zwierzęta były smutne i zrezygnowane, gdy nagle zjawiła się najmarniejsza z istot, zwykła gąsienica – too-tok-a nah. Centymetr po centymetrze, dzień po dniu wędrowała do góry, mierząc i przemierzając bezkresną skałę, aż wreszcie dotarła do samego szczytu, gdzie siedziały dwa głodne i wystraszone niedźwiadki. Legenda mówi, że sprowadziła maluchy na dół bezpiecznie, tą samą drogą, którą sama przyszła na szczyt.
Wszyscy synowie i córki plemienia Ahwahnee postanowili uczcić małą too-tok-a nah i nazwali wyniosłą skałę Too-tok-a-noo-lah. Białe twarze zowią tę skałę El Capitan.
legenda Indian Ahwahnee
http://tradycja.wikia.com/wiki/Too-tok-a-noo-lah_(legenda_Indian_Ahwahnee)
